Логопедический самомассаж

Приёмы самомассажа являются дополнением к логопедическому массажу выполненному специалистом. Самомассаж можно проводить на постоянной основе без перерыва в любое время дня. Также элементы возможно включить в артикуляционную гимнастику.

Подготовка к массажу

Самомассаж не требует особой подготовки. У ребенка должны быть чистые руки и лицо. На первое время нужно зеркало.

Техника проведения

Длительность самомассажа составляет от 5 до 10 минут. Каждый приём выполняется не более 6 раз.

С начала ребенок выполняет движения за взрослым. После нескольких сеансов ребенок работает самостоятельно перед зеркалом, взрослый только контролирует правильность выполнения.

Когда все движения освоены самомассаж можно выполнять без зеркала под тихую музыку или сказку.

Приемы логопедического самомассажа

 

Внизу приведены движения для самомассажа, но не следует использовать сразу все. Из них можно составить несколько комплексов в произвольном порядке 8-10 движений. Главное условие, чтоб соблюдалась последовательность: в начале массаж головы и шеи, затем лицо и язык, в конце ушные раковины.

Самомассаж головы

  1. Плавными, симметричными движениями провести от линии волос у лба через уши к плечам.
  2. Расположить ладони на голове ближе ко лбу. И плавно провести через уши к яремной впадине на шее.

Самомассаж лица

  1. Провести пальцами от центра лба к вискам.
  2. Выполнить круговые движения пальцами в том же направлении.
  3. Провести дуги от центра лба к вискам.
  4. Кончиками пальцев выполнить легкие постукивания по лбу.
  5. Провести по бровям каждым пальцем по очереди начиная с большого заканчивая мизинцем.
  6. Провести пальцем от виска к носу затем по брови обратно к виску. Эмитирует круги у панды.
  7. Опустить веки и прикрыть глаза пальчиками, удерживать положение 5 секунд.
  8. Указательным и средним пальцем провести линию от центра верхней губы к уголкам.
  9. От центра нижней губы провести пальцами к уголкам рта, а затем к скуловой кости.
  10. От центра верхней губы провести линию к уголкам рта, а затем к нижней челюсти.
  11. Провести от уголков рта к центру верхней губы, с нижней губой по аналогии.
  12. Тыльной стороной ладони провести линию от центра подбородка к ушам.
  13. Погладить зубами верхнюю и нижнюю губу.
  14. Постукать зубами верхнюю и нижнюю губу.
  15. Выполнить легкие похлопывания ладонью по щекам.
  16. Выполнить движение эмитирующее умывание.

Самомассаж языка

  1. Широкий, плоский язык просунуть между губами и выполнить легкие движения вперед – назад.
  2. Исходное положение аналогичное. Выполнить губами легкие похлопывания. Ребенок при этом издаёт звук пя-пя-пя.
  3. Просунуть широкий, плоский язык между зубами и выполнить движение вперед-назад.
  4. Исходное положение аналогичное. Выполнить легкие покусывания языка.

Самомассаж ушей

  1. Ладонями накрыть ушные раковины и выполнить легкое растирание.
  2. Взять мочки ушей пальцами и слегка потянуть вниз.
  3. Ладонями закрыть ушные раковины. Зафиксировать положение на 5 секунд.